新傭工的第一週：流感針、迎新講座，還有金鐘的一座大廈

新來港的菲律賓傭工，第一個星期總離不開文件和大大小小的差事。其中有兩件很容易被忘記，卻幾乎不花錢就能辦好：她的流感針，以及菲律賓方面規定新抵港傭工必須參加的迎新講座。早早辦妥，接下來一季都順利得多。

為什麼值得花十分鐘打流感針

衞生防護中心建議所有人每年接種季節性流感疫苗，不只是體弱的人。如果家裡有年長父母或年幼子女，他們正是流感併發症風險最高的一群，而每天為他們煮飯、抱孩子的那個人，也是保護網的一部分。還有很實際的一點：傭工一旦患上流感躺下一星期，就等於一星期沒有人接送上學、沒有人做飯。

免費嗎？視乎她的年齡

五十歲或以上的香港居民（按出生年份計算），可透過參與疫苗資助計劃的私家醫生或地區康健中心，免費或獲資助接種季節性流感疫苗。五十歲以下則須自費，除非她有符合資格的長期病患。有兩件事要先辦好：她需要香港身份證，而成年人接種免費或資助疫苗前必須登記醫健通。部分計劃醫生會酌收額外費用，預約時不妨問清楚。計劃每年更新，新一季通常在秋季開始，最新的接種點、時間和免預約安排，請參閱衞生防護中心的疫苗專頁。

不能省略的迎新講座

對新抵港的菲律賓傭工，抵港後迎新講座（Post-Arrival Orientation Seminar）是菲律賓方面的強制迎新安排，經領事館的福利部門辦理。講座不長，內容實用，而且可以與當週其他差事安排在同一天，不必專程多走一趟。如果你經 GMA 聘請傭工，計劃她第一週行程時不妨告訴我們：我們可以代為預約講座，並與當天其他安排串連起來。

一座大廈，三個樓層：辦事對號入座

根據領事館由2026年10月25日起生效的通告，傭工可能需要的菲律賓辦事處，現時全部集中在金鐘金鐘道95號統一中心，分佈在三個樓層：

樓層	辦事處	處理事務
14樓	菲律賓總領事館	護照、公證及 NBI 服務、民事登記及國籍、非外勞的國民協助、外國人簽證、海外選民登記、Pag-IBIG 基金、社會保障制度（SSS）
18樓	海外工人福利署（OWWA）	OWWA 服務，包括迎新講座
29樓	移民工人辦公室	勞工事務：合約核實、海外就業證明（OEC）、工人協助

領事館的樓層安排過去曾經變動，出發前請先查看領事館的最新通告。

定調的第一週

這些事情都不難，只是需要有人先想好先後次序。經 GMA 聘請的家庭，正可以在這方面依靠我們：講座預約、當日行程的編排，以及之後適應期的種種問題。與我們談談你的新傭工，或了解我們在配對後如何支援家庭。

最後更新：2026年10月30日。